• L’allenamento “fai da te” privo di conoscenze motorie, metaboliche, cardiache, funzionali, nutrizionali, posturali, biomeccaniche ed energetiche con alte probabilità di infortuni e scarsi risultati
• Allenarsi con un professionista che ti segue passo passo, dall’alimentazione alla stesura di un programma personalizzato in base alle tue caratteristiche e problematiche ove vi siano, e ti supporta nell’esecuzione pratica degli esercizi. Risultati? Raggiungere i risultati prefissati nella metà del tempo, meno rischi di infortuni (salute cardiaca, muscoloscheletrica e articolare preservata), conoscenza per autonomia futura, risultati permanenti

Quindi una persona che vuole cambiare in meglio la propria forma fisica e la propria salute ha bisogno di un professionista che si dedichi a lui.

Ti meriti di più! Non solo non pagherai nessun abbonamento mensile, ma sarai seguito passo passo nel tuo percorso personale. Con il personal trainer a domicilio è possibile organizzare sedute di allenamento a casa o in studio privato a Milano perché, per me, il tuo tempo è prezioso. Ogni lezione, su appuntamento è di circa 40/60 minuti, ti farà massimizzare il tuo tempo con l’allenamento specifico per il tuo obiettivo.
Come personal trainer sarò pronto a correggerti, motivarti e seguirti in ogni aspetto del tuo percorso.

Tengo diversi corsi collettivi di alto livello in alternativa alle sessioni private.